Salmão Grelhado com Pesto Vinagrete de Frutas
Aprenda como fazer essa salmão grelhado que foi apresentado pelo chef Renato no quarto episódio do programa MasterChef Brasil
Preparo 40 minutes mins
Cozimento 10 minutes mins
Tempo total 50 minutes mins
Tipo de prato Prato Principal
Cozinha Mediterrânea
Rende 3 porções
Calorias 210 kcal
Para o Salmão
- 3 postas Salmão
- 1 colher (sopa) Manteiga
- 2 colher (sopa) Azeite
- Sal e Pimenta do Reino
Para o Vinagrete
- 3 unidades Morango
- 1 unidade Manga
- 5 unidades Uva Verde
- 1/2 unidade Pepino
- 1/2 unidade Cebola Roxa
- 1 unidade Limão Siciliano
- Azeite
- Coentro
- Sal e Pimenta do Reino
Para o Pesto
- 3 folhas Azedinha
- 8 folhas Rúcula
- 1 colher (sopa) Mostarda
- Azeite
- Sal
Para o Vinagrete
Cortar as frutas e os legumes em cubinhos
Juntar tudo em uma tigela e acrescentar sal, pimenta-do-reino e coentro
Espremer o limão siciliano e regar com azeite.
Para o Pesto
Misturar as folhas de rúcula e de azedinha com sal, pimenta-do-reino, azeite e a mostarda Dijon
Bater tudo no liquidificado até ficar homogêneo
Para o Salmão
Temperar o salmão com sal e pimenta
Aquecer a frigideira com a manteiga e o azeite
Quando estiver quente, colocar a posta de salmão com a pele para baixo
Quando a pele dourar virar o salmão e deixar até o ponto desejado