Coxinha de Frango Low Carb com Batata Doce
Aprenda como fazer coxinha Low Carb de massa de batata doce com tapioca em casa. Essa receita é ideal para quem está com dieta restritiva de carboidratos
Prep Time 20 minutes mins
Cook Time 20 minutes mins
Total Time 40 minutes mins
Course Aperitivo, Entrada
Cuisine Brasileira
Servings 3 porções
Calories 95 kcal
Para Massa
- 5 xícaras Batata Doce Cozida e Amassada
- 1 xícara Goma de Tapioca
- 8 colheres (sopa) Leite
- Sal e Pimenta do Reino a gosto
Para o Recheio
- 2 xícaras Frango cozido temperado e desfiado
Para Empanar
- 2 xícaras Farinha de linhaça
- 1 xícara Coco Seco ralado
- Mostarda em pó
- 2 Ovos
Em uma tigela, misturar a batata-doce, a goma de tapioca e o leite até formar uma massa homogênea
Temperar com sal e pimenta
Abrir a massa da coxinha na mão e rechear com frango desfiado
Fechar e modelar no formato da coxinha
Reservar
Em um prato, misturar a farinha de linhaça, o coco e a mostarda em pó
Em um recipiente fundo, bater os ovos com um garfo
Passar as coxinhas nos ovos e em seguida nas mistura da linhaça
Colocar as coxinhas empanadas em um assadeira grande, uma ao lado da outra e levar para assar em forno médio, preaquecido, por 20 minutos ou até dourar.
Retirar do forno e servir em seguida
Keyword Batata Doce, Coxinha, Fit, Frango, Light, Low Carb